2021/7/17(土) 5日後に迫ったオリンピック…じゃなくて、10年ぶりの引っ越し 単身とはいえ、長く住んだ今のマンションには大量の荷物。 物件を契約した6月頭は、張り切ってノートにスケジュールを書き出し、不要なものを粗大ゴミに出したり小分けにして生活ゴ…

2021/7/14(水) まず言い訳。 運動といえば通勤のチャリぐらいだった生活から、ジムに通いだし、ロング走もした影響なのか、コロナ禍でなくなっていた食欲が復活。 腹が減るってことは健康な証拠だと思ってるので、やっぱ運動って大事やと痛感。 …ただ、ちょ…

2021年7月10日(土) ヤル気スイッチが入ったので、1人、りんくうアウトレットまで27キロラン‍♀ 夕方からガシ(自宅徒歩1分の店)で友達と飲む約束をしてたので、買い物の時間やら逆算して7:30出発の予定が、毎度の5度寝で2時間遅れの9:30スタート。 コロナ禍に…

火曜日に急遽、母親の勤める病院でキャンセルが出たので、ファイザーのワクチン接種させてもらう 副反応にビビってる奴を馬鹿にしてたけど、翌日、打った左腕が痛くて上がらん 寝間着のTシャツを脱ぐのに顔歪めた。 ブラジャーのホックも留められず、脱いだ…

2021/6/30(水) トレーニング２回目。 初回からついてくれたトレーナー（50代男性）は、自身もランナーで、ウルトラも経験している人。 （だからこそ初回からドぎついトレーニングを課してきた疑惑あり…） トレーニング前のInBody測定。 結果を見て、「ランナ…

そして、1年経過（笑） 重い腰と腹を上げて、ついに再始動。 とりあえず元の状態に戻りたい。 2021/6/26(土) 加圧トレーニングジム、初回体験。 カウンセリングでマラソンのベストタイムを答えたせいなのか？ そのせいやろ。絶対そうやと思いたい。 信じられ…